Med vinters kalla och torra klimat kommer, såklart, den dåliga hyn. Hur många olika hudcremer, behandlingar eller huskurer man än avverkar tycks inget hjälpa. Nästan inget sänker självkänsla som dålig hy, om ni frågar mig.

MEN (ja, ni anade alla att det skulle komma ett sådant) nu ska jag dela med mig av det bästa tips mot dålig hy jag fått. Jag läste det på Dennis blogg (fantastisk kille!), och förstår egentligen inte att man aldrig tänkt på det innan? Receptet är: vatten. Ganska mycket och ofta. Vi svenskar har oförskämt bra tillgång på rent (och gott!) vatten men vi är dåliga på att uytnyttja den. Drick ett glas vatten på morgonen när du går upp, ha det som måltidsdryck, ta ett glas när du "är sugen på något" och drick ett glas innan du går till sängs. Du och din hy mår bättre, och undersökningar visar att man fortare känner sig mätt (eftersom man äter långsammare) och på så vis inte äter "för mycket". Fantastiskt bra och så fruktansvärt enkelt! Jag märkte resultat bara en halv vecka efter att jag började dricka mer vatten.

Visste du dessutom att många lider av vätskebrist utan att veta det? Det enda negativa jag kan komma på med att dricka mer vatten är att man blir kissenödig fortare.. men vill man vara fin får man lida pin, right?